Bouger mieux pour travailler mieux
Des ateliers fondés sur la science du sport, pour aider vos équipes à garder leur énergie et à prendre soin de leur santé, avec des habitudes simples à reprendre dès le lendemain.
- 576 000+
personnes en invalidité de longue durée en Belgique fin 2025
- 39 %
des situations liées aux troubles mentaux, chez les salariés et les chômeurs
- 31 %
liées aux troubles musculosquelettiques, comme le mal de dos
La prévention se joue bien avant, dans les habitudes de chaque journée de travail.
Source
INAMI, statistiques de l'invalidité au 31 décembre 2025, rapportées par Le Spécialiste le 21 mai 2026.
« Bouger, bien manger et récupérer comptent parmi les leviers les plus simples pour se sentir mieux au travail. »
Un grand merci à Marius Grek pour cette séance énergisante et instructive.
Lire l'extrait
Pour la Journée mondiale de la santé, Avertim a organisé le workshop « Health & Mobility to Boost Your Productivity & Resilience @ Work ». La séance a montré comment des habitudes simples et saines peuvent soutenir la productivité, l'énergie et la résilience au travail. Elle était pensée pour être inclusive et accessible, que l'on soit sportif ou que l'on cherche simplement à bouger davantage au quotidien.
Traduit et résumé de l'anglais, d'après la publication LinkedIn d'Avertim du 16 avril 2025.
AvertimWorkshop pour la Journée mondiale de la santé, avril 2025
Chaque atelier est construit pour votre public après un premier échange. Il peut s'intégrer à une journée santé, à une semaine du bien-être ou à un cycle de plusieurs séances.
- Échange préalable
Vos objectifs, votre public et vos contraintes, pour choisir le thème et le format.
- Contenu sur mesure
Un atelier construit à partir des données scientifiques et adapté au quotidien de vos équipes.
- Animation
Une séance interactive, avec des exercices, des exemples concrets et du temps pour les questions.
- Après l'atelier
Un support récapitulatif et des pistes pour prolonger la démarche dans l'entreprise.
Un atelier pour vos équipes ?
Décrivez votre public, vos objectifs et la date envisagée, et nous en parlons.